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Vitamin E schützt unser Haar außerdem vor schädlicher UV-Strahlung und fördert das Haarwachstum. Eisen gegen Haarausfall.. Die Vitamine für die Haare können in der Apotheke und in Drogerien wie Rossmann und DM gekauft werden. Natürlich können die Vitamine für Männer und Frauen auch online bestellt werden.
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Vitamin E für die Haare. Vitamin E schützt Haut und Haare vor der Negativfolge von Sonnenstrahlung, kurbelt das Wachstum in den Haarwurzeln an und kräftigt unser Haar. Bei einem Mangel an Vitamin E kann das Haar porös werden, abbrechen und im schlimmsten Fall ausfallen. Erwachsene sollten täglich etwa 11 bis 15 Milligramm Vitamin E zu sich.
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1. Vitamin A Vitamin A gilt als ein fettlösliches Vitamin, es fördert das Haarwachstum und stärkt die Haarwurzeln, dadurch erhält das Haar eine kräftige Struktur. Des Weiteren bewirkt das Vitamin Geschmeidigkeit im Haar. Ein Mangel an Vitamin A führt häufig zu Haarwachstumsstörungen.
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Die B-Vitamine ergänzen und unterstützen sich in ihrer Funktion, dabei leisten Vitamin B1, B2, B6, B12, Biotin, Niacin und Pantothensäure einen Beitrag zum Energiestoffwechsel. Mivolis Haar Vital Komplex mit Zink und 10 weiteren Vitaminen und Mineralstoffen bietet daher eine optimale Nahrungsergänzung.
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Darüber hinaus können auch andere Nährstoffmängel wie Zink, Vitamin D, Vitamin E und bestimmte B-Vitamine das Haarwachstum beeinflussen. Wenn du unter dünnem Haar leidest, das nicht auf die üblichen Pflege- und Stylingmaßnahmen anspricht, kann es ratsam sein, einen Arzt oder eine Ärztin aufzusuchen, um eine genaue Diagnose zu erhalten.
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